Le crossover à câble réglable à usages multiples fournit des exercices de renforcement de la force grâce à une résistance progressive réalisée par des poulies.
Les croisements des câbles ciblent la contraction musculaire et sont souvent effectués vers la fin d'une séance d'entraînement. L'objectif principal est de renforcer et de sculpter les muscles pectoraux. Les muscles de l'épaule sont également travaillés à travers cette machine.
Comment utiliser le Crossover de câble
Le crossover du câble est un excellent exercice de coffre car il étire les poissons depuis la position de départ, frappant les fibres musculaires pectiques extérieures. Votre position de poulie est déterminée par la zone du coffre que vous souhaitez cibler.
Le positionnement des poulies dans la position la plus élevée se concentre sur les pectorales inférieures, tandis que la position la plus basse va fonctionner dans vos pectorales supérieures. Placer les poulies à hauteur de l'épaule - avec des bras parallèles au sol - ciblera vos fibres moyennes pec.
Caractéristiques
Lieu d'origine:
Shandong, Chine (continentale)
Marque: Body Strong
Dimension du produit: (L) 3500 * (W) 610 * (H) 2430 mm
Pile de poids: 160KGS
NW: 308KGS
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